Aplikasi kebiasaan hubungan untuk iPhone
Jadilah pasangan yang kamu inginkan.
Empat latihan kecil sehari: kenali polamu, lakukan satu tindakan penuh cinta, dan latih momen sulit sebelum terjadi. Dibuat untuk satu orang, siap dalam hitungan menit.
Gratis diunduh · Pro mulai US$4,99/bulan · iOS 26 atau lebih baru
Terdengar familier?
Kamu sayang dia. Tapi tetap saja terasa berat.
Pertengkaran yang sama lagi
Hari berbeda, berantem soal yang sama. Kalian berdua sudah hafal naskahnya, tapi tidak ada yang bisa menghentikannya.
Seperti teman serumah, bukan pasangan
Urusan rumah, layar ponsel, ciuman singkat sebelum tidur. Tanpa terasa, kedekatan itu perlahan menghilang.
Bereaksi sebelum berpikir
Satu nada suara saja, kamu langsung membentak, menutup diri atau jadi dingin. Belakangan kamu menyesal tidak mengatakannya dengan cara lain.
Sesi harianmu
Empat momen kecil. Setiap hari.
Setiap sesi hanya butuh beberapa menit. Kerjakan dengan urutan apa saja, kapan pun harimu memungkinkan.
Kenali polamu
Satu pertanyaan jujur tentang caramu bersikap, misalnya: apa rencanaku untuk pemicu yang kemungkinan muncul besok?
Lakukan satu tindakan kecil penuh cinta
Satu aksi kecil dan nyata untuk hari ini. Kirim foto yang bikin dia tersenyum. Centang kalau sudah selesai.
Latih momen-momen sulit
Situasi nyata dengan beberapa pilihan jawaban. Pilih jawabanmu dan pelajari kenapa satu jawaban lebih berhasil.
Pelajari sesuatu yang membekas
Artikel singkat, kutipan untuk direnungkan, atau ajakan menulis rasa syukur tentang pasanganmu.
Cara kerjanya
Langkah kecil, perubahan nyata
Renungkan
Jawab satu pertanyaan dengan kata-katamu sendiri. Hanya kamu yang bisa melihatnya.
Privat sejak awal
Bertindak
Lakukan satu hal kecil untuk hubunganmu hari ini, lalu tandai selesai.
Berlatih
Latih percakapan sulit sebelum terjadi, lengkap dengan penjelasan jelas tentang apa yang membantu.
Belajar lewat pilihanHatimu tumbuh
Hadirlah, dan lihat hatimu terbangun.
Setiap tugas yang kamu selesaikan memberi XP. Hatimu naik lima level seiring kebiasaanmu berubah.
MengantukMasih setengah tidur.
Mulai bangunKamu mulai memperhatikan hal-hal kecil.
PenasaranKamu mendengarkan sebelum menjawab.
HangatKamu tetap hangat saat keadaan sulit.
Jatuh cintaKini kamu memimpin dengan cinta.
Di dalam aplikasi
Tenang, penuh warna, beberapa menit sehari
Yang kamu dapatkan
Semua yang kamu butuhkan untuk satu kebiasaan baik dalam hubungan setiap hari
Tanpa ceramah, tanpa PR untuk pasanganmu. Cukup kamu, beberapa menit, dan sedikit lebih sabar setiap minggu.
Harian
Empat latihan baru
Refleksi, tugas mikro, skenario, dan panduan baru setiap hari.
Riset
Berakar pada psikologi
Dibangun dari psikologi hubungan dan desain perilaku, ditulis dengan bahasa sederhana.
Sendiri
Cukup untuk satu orang
Pasanganmu tidak perlu aplikasinya. Perubahan dimulai dari caramu merespons.
Kemajuan
Lihat dirimu bertumbuh
Sesi, aksi per jenis, tahunmu dalam musim, dan lima level hati.
Arsip
Semua yang pernah kamu tulis
Baca lagi setiap refleksi, skenario, tugas mikro, dan artikel yang sudah kamu selesaikan.
Pengingat
Dorongan yang lembut
Pengingat harian di jam pilihanmu, supaya kebiasaannya benar-benar melekat.
Sebelum kamu mulai
Tiga hal yang perlu kamu tahu
Bukan terapi
Yennou bukan terapi dan bukan pengganti penanganan profesional.
Berbasis riset
Refleksi dan latihan didasarkan pada psikologi hubungan.
Keamananmu yang utama
Jika kamu mengalami kekerasan atau tekanan berat, segera cari bantuan profesional.
Pertanyaan
Pertanyaan umum
Apa itu Yennou?
Yennou adalah aplikasi iPhone yang membantumu menjadi pasangan yang lebih tenang dan lebih baik hati dalam beberapa menit sehari. Setiap hari kamu mendapat empat latihan singkat: refleksi, tugas mikro, skenario, dan panduan.
Apakah pasanganku juga perlu aplikasinya?
Tidak. Yennou dibuat untuk satu orang. Fokusnya pada hal yang bisa kamu ubah: caramu memperhatikan, bereaksi, dan memperbaiki keadaan. Pasanganmu tidak perlu memasang atau menyetujui apa pun.
Berapa biaya Yennou?
Yennou gratis diunduh. Yennou Pro adalah langganan seharga US$4,99 per bulan atau US$34,99 per tahun di AS (harga berbeda di tiap negara). Bisa dibatalkan kapan saja lewat pengaturan App Store.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan setiap hari?
Sekitar lima sampai delapan menit untuk keempat momen. Kamu bisa menyelesaikannya sekaligus atau menyebarnya sepanjang hari.
Apakah Yennou terapi pasangan?
Bukan. Yennou adalah aplikasi latihan harian, bukan terapi. Jika kamu menghadapi kekerasan, krisis, atau tekanan berat, segera hubungi tenaga profesional berlisensi.
Siapa yang bisa melihat tulisanku?
Refleksimu hanya untukmu. Kamu bisa membacanya lagi kapan saja di tab Belajar.
Panduan
Pelajari keterampilan yang menjaga cinta tetap dekat
Jadilah pasangan yang kamu inginkan.
Mulai dengan empat momen hari ini. Hanya butuh beberapa menit.
Unduh diApp Store- Gratis diunduh
- Cukup untuk satu orang
- Bukan terapi, hanya latihan
- iPhone, iOS 26+