iPhone용 관계 습관 앱
내가 바라던 그런 연인이 되어 보세요.
하루 네 가지 작은 연습: 나의 패턴을 알아차리고, 사랑을 하나 실천하고, 어려운 순간을 미리 연습해요. 한 사람을 위해 만들었고, 몇 분이면 끝나요.
무료 다운로드 · Pro 월 $4.99부터 · iOS 26 이상
이런 적 있나요?
사랑하는데도, 여전히 어려울 때가 있어요.
또 같은 싸움
날만 다를 뿐 똑같은 말다툼. 둘 다 대본을 외우고 있는데, 아무도 멈추지 못해요.
연인이 아니라 룸메이트 같아요
집안일, 각자의 휴대폰, 짧은 굿나잇 키스. 어느새 둘 사이의 친밀감이 조용해졌어요.
생각보다 반응이 먼저 나가요
말투 하나에 욱하거나, 입을 닫거나, 차가워져요. 나중에야 다르게 말할걸 하고 후회하죠.
매일의 세션
매일, 네 번의 작은 순간.
한 세션은 몇 분이면 충분해요. 순서는 자유롭게, 하루 중 편한 때에 하면 돼요.
나의 패턴 알아차리기
내가 관계에서 어떤 모습인지 묻는 솔직한 질문 하나. 예를 들면: 내일 마주칠 것 같은 갈등 상황에 나는 어떻게 대처할까?
작은 사랑 표현 하나
오늘 할 수 있는 아주 작고 구체적인 행동. 상대가 웃을 만한 사진 한 장 보내기처럼요. 다 하면 체크하세요.
어려운 순간 미리 연습하기
실제로 있을 법한 상황과 몇 가지 답변. 하나를 고르고, 왜 어떤 답이 더 나은지 배워요.
오래 남는 배움
짧은 글, 곱씹어 볼 명언, 또는 연인에 대한 감사 한마디.
이렇게 진행돼요
작은 걸음, 진짜 변화
성찰하기
질문 하나에 내 말로 답해요. 나만 볼 수 있어요.
처음부터 비공개
실천하기
오늘 우리 관계를 위해 작은 일 하나를 하고, 완료로 표시해요.
연습하기
어려운 대화를 실제로 겪기 전에 미리 연습해요. 무엇이 도움이 되는지 명확한 설명과 함께요.
골라 보며 배우기하트가 자라요
꾸준히 하면, 하트가 깨어나요.
과제를 하나씩 끝낼 때마다 XP가 쌓여요. 습관이 바뀌면서 하트도 다섯 단계로 성장해요.
졸림아직 반쯤 잠들어 있어요.
깨어나는 중작은 것들을 알아차리기 시작해요.
호기심대답하기 전에 먼저 들어요.
따뜻함힘들 때도 따뜻함을 지켜요.
사랑 가득이제 사랑으로 먼저 다가가요.
앱 둘러보기
차분하고 다채롭게, 하루 몇 분
이런 걸 얻어요
하루 한 가지, 더 좋은 관계 습관을 위한 모든 것
잔소리도, 연인에게 내주는 숙제도 없어요. 나 혼자, 단 몇 분이면 돼요. 그리고 매주 조금씩 더 여유가 생겨요.
매일
매일 새로운 네 가지 연습
매일 새로운 성찰, 작은 과제, 시나리오, 가이드가 준비돼요.
연구 기반
심리학에 뿌리를 둔 내용
관계 심리학과 행동 설계를 바탕으로, 쉬운 말로 썼어요.
혼자서
한 사람만 해도 돼요
연인은 앱이 없어도 괜찮아요. 변화는 내가 반응하는 방식에서 시작돼요.
진행 상황
성장하는 나를 확인해요
세션, 종류별 실천, 계절로 보는 나의 1년, 그리고 다섯 단계의 하트.
기록
내가 쓴 모든 것
끝낸 성찰, 시나리오, 작은 과제, 글을 언제든 다시 볼 수 있어요.
알림
부드러운 리마인더
원하는 시간에 매일 알림을 보내 드려요. 습관이 자연스럽게 자리 잡도록요.
시작하기 전에
꼭 알아 둘 세 가지
치료가 아니에요
Yennou는 심리 치료가 아니며, 전문적인 치료를 대신하지 않아요.
연구에 기반해요
성찰과 연습은 관계 심리학을 바탕으로 만들었어요.
안전이 최우선이에요
학대나 심한 고통을 겪고 있다면 꼭 전문가의 도움을 받으세요.
질문
자주 묻는 질문
Yennou는 어떤 앱인가요?
Yennou는 하루 몇 분으로 더 차분하고 다정한 연인이 되도록 돕는 iPhone 앱이에요. 매일 성찰, 작은 과제, 시나리오, 가이드, 이렇게 네 가지 짧은 연습이 주어져요.
연인도 앱을 써야 하나요?
아니요. Yennou는 한 사람을 위해 만들었어요. 내가 바꿀 수 있는 것, 즉 알아차리고 반응하고 관계를 회복하는 방식에 집중해요. 연인은 아무것도 설치하거나 동의할 필요가 없어요.
Yennou는 얼마인가요?
Yennou는 무료로 다운로드할 수 있어요. Yennou Pro는 구독 서비스로, 미국 기준 월 $4.99 또는 연 $34.99예요(국가별로 가격이 다를 수 있어요). App Store 설정에서 언제든 해지할 수 있어요.
하루에 얼마나 걸리나요?
네 가지를 모두 하면 5~8분 정도예요. 한 번에 해도 되고, 하루 동안 나눠서 해도 돼요.
Yennou는 커플 상담인가요?
아니요. Yennou는 매일 연습하는 앱이지 치료가 아니에요. 학대, 위기 상황, 심한 고통을 겪고 있다면 자격을 갖춘 전문가에게 꼭 연락하세요.
내가 쓴 글은 누가 보나요?
성찰은 나만을 위한 거예요. 학습 탭에서 언제든 다시 읽어 볼 수 있어요.
가이드
사랑을 가까이 지키는 기술을 배워요
내가 바라던 연인이 되어 보세요.
오늘의 네 가지 순간부터 시작해요. 몇 분이면 충분해요.
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- 한 사람만 해도 돼요
- 치료가 아닌 연습
- iPhone, iOS 26 이상