App de relacionamento para iPhone
Seja a pessoa que você quer ser no amor.
Quatro exercícios curtos por dia: perceba seus padrões, faça um gesto de amor e treine os momentos difíceis antes que aconteçam. Feito para uma pessoa só, pronto em minutos.
Download gratuito · Pro a partir de US$ 4,99/mês · iOS 26 ou posterior
Parece familiar?
Você ama a pessoa. Mesmo assim, às vezes fica difícil.
A mesma briga, de novo
Outro dia, a mesma discussão. Vocês dois já sabem o roteiro de cor e ninguém consegue parar.
Colegas de quarto, não um casal
Contas, telas, um beijinho rápido antes de dormir. Em algum momento, a proximidade foi ficando em silêncio.
Você reage antes de pensar
Basta um tom de voz e você explode, se fecha ou fica frio. Depois, queria ter dito de outro jeito.
Sua sessão diária
Quatro pequenos momentos. Todos os dias.
Cada sessão leva poucos minutos. Faça na ordem que quiser, quando o seu dia permitir.
Perceba seus padrões
Uma pergunta sincera sobre como você age, por exemplo: qual é o meu plano para o gatilho que provavelmente vai aparecer amanhã?
Faça um pequeno gesto de amor
Uma ação pequena e concreta para hoje. Mande uma foto que vai fazer a pessoa sorrir. Marque como feita quando terminar.
Treine os momentos difíceis
Uma situação real com algumas respostas possíveis. Escolha a sua e entenda por que uma funciona melhor.
Aprenda algo que fica
Um artigo curto, uma citação para refletir ou um convite à gratidão pelo seu par.
Como funciona
Passos pequenos, mudança de verdade
Refletir
Responda a uma pergunta com as suas palavras. Só você vai ver.
Privado por natureza
Agir
Faça uma coisa pequena pelo seu relacionamento hoje e marque como feita.
Praticar
Ensaie uma conversa difícil antes que ela aconteça, com uma explicação clara do que ajuda.
Aprender escolhendoSeu coração cresce
Apareça todo dia e veja ele despertar.
Cada tarefa concluída dá XP. Seu coração sobe cinco níveis à medida que seus hábitos mudam.
SonolentoAinda meio dormindo.
DespertandoVocê começou a perceber as pequenas coisas.
CuriosoVocê começou a ouvir antes de responder.
CalorosoVocê manteve o carinho quando ficou difícil.
ApaixonadoAgora você lidera com amor.
Por dentro do app
Calmo, colorido, poucos minutos por dia
O que você ganha
Tudo para um hábito diário que melhora o relacionamento
Sem sermão, sem lição de casa para o seu par. Só você, alguns minutos e um pouco mais de paciência a cada semana.
Diário
Quatro exercícios novos
Uma reflexão, uma microtarefa, um cenário e uma orientação novos todos os dias.
Pesquisa
Baseado em psicologia
Construído sobre a psicologia dos relacionamentos e o design comportamental, em linguagem simples.
Solo
Funciona para uma pessoa só
Seu par não precisa do app. A mudança começa pela forma como você responde.
Progresso
Veja sua evolução
Sessões, ações por tipo, seu ano em estações e cinco níveis de coração.
Arquivo
Tudo o que você escreveu
Reveja cada reflexão, cenário, microtarefa e artigo que você concluiu.
Lembretes
Lembretes gentis
Um lembrete diário no horário que você escolher, para o hábito pegar de verdade.
Antes de começar
Três coisas para saber
Não é terapia
O Yennou não é terapia nem substitui um tratamento profissional.
Baseado em pesquisas
As reflexões e os exercícios se baseiam na psicologia dos relacionamentos.
Sua segurança em primeiro lugar
Se você sofre abuso ou passa por um sofrimento intenso, procure ajuda profissional.
Perguntas
Perguntas frequentes
O que é o Yennou?
O Yennou é um app para iPhone que ajuda você a ser um parceiro ou parceira mais calmo e carinhoso em poucos minutos por dia. Todo dia você recebe quatro exercícios curtos: uma reflexão, uma microtarefa, um cenário e uma orientação.
Meu par também precisa do app?
Não. O Yennou foi feito para uma pessoa. Ele foca no que você pode mudar: como você percebe, reage e faz as pazes. Seu par não precisa instalar nem concordar com nada.
Quanto custa o Yennou?
O download do Yennou é gratuito. O Yennou Pro é uma assinatura de US$ 4,99 por mês ou US$ 34,99 por ano nos EUA (os preços variam por país). Cancele quando quiser nos ajustes da App Store.
Quanto tempo leva por dia?
Cerca de cinco a oito minutos para os quatro momentos. Você pode fazer tudo de uma vez ou espalhar ao longo do dia.
O Yennou é terapia de casal?
Não. O Yennou é um app de prática diária, não terapia. Se você está lidando com abuso, uma crise ou sofrimento intenso, procure um profissional habilitado.
Quem vê o que eu escrevo?
Suas reflexões são só para você. Você pode relê-las quando quiser na aba Aprender.
Guias
Aprenda as habilidades que mantêm o amor por perto
Seja quem você quer ser no relacionamento.
Comece pelos quatro momentos de hoje. Leva só alguns minutos.
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- Não é terapia, é prática
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