Yennou
İlişki Rehberleri
Daha az kavga etmek, daha hızlı barışmak ve yeniden yakın hissetmek için araştırmalara dayalı, pratik rehberler. Sözlük →
Öz farkındalık · İlişkide Savunmacı Olmayı Nasıl Bırakırsın?Partnerin bir konu açtığında neden savunmaya geçtiğin, bunun konuşmaya ne yaptığı ve karşı saldırıya geçmeden dinleyip cevap vermek için 6 adım.İletişim · Çiftler İçin 30 İlişki Sorusu: Haftalık İlişki SohbetiSorunlar birikmeden konuşmak için haftalık ilişki soruları: takdir, ihtiyaçlar, stres, yakınlık ve planlar. Ayrıca 20 dakikalık ilişki sohbeti nasıl yapılır.Alışkanlıklar · Daha İyi Bir Partner Olmak: 12 Küçük Günlük AlışkanlıkDaha iyi bir sevgili ya da eş mi olmak istiyorsun? Partnerinin görüldüğünü, güvende ve sevildiğini hissetmesini sağlayan 12 küçük, bilimsel alışkanlık.Bağlantı · Partnerinle Ev Arkadaşı Gibi misiniz? Yakınlaşmanın 9 Yoluİlişkin ortak bir takvime dönüştüyse: çiftler neden ev arkadaşı moduna kayar ve yakınlığı ve arzuyu yeniden kurmanın 9 küçük, pratik yolu.Bağlantı · Bağlantı Teklifleri: Örnekler ve Nasıl Karşılık VerilirBağlantı teklifleri (bids) nedir? Partnerlerin ilgi için birbirine uzandığı küçük anlar, onlara yönelmenin kalıcı aşkı nasıl öngördüğü ve 15 gündelik örnek.Çatışma · Neden Hep Aynı Şey İçin Kavga Ediyoruz?Aynı kavga, farklı gün mü? Çiftlerin çatışmalarının çoğu kalıcıdır. Tartışmaların neden tekrarlandığını, altındaki ihtiyacı ve döngüyü nasıl kıracağını öğren.Çatışma · Kavgadan Sonra Nasıl Barışılır: 5 Adım ve 20 CümlePartnerinle tartışmadan sonra nasıl barışılır: önce sakinleş, kendi payını üstlen ve basit barışma cümleleri kullan. Adımlar, hazır cümleler ve yaygın hatalar.