Yennou
Parisuhdeoppaat
Käytännöllisiä, tutkimukseen perustuvia oppaita: vähemmän riitoja, nopeampi sopiminen ja läheisyys takaisin. Sanasto →
Self-awareness · Miten lopettaa puolustautuminen parisuhteessaMiksi menet puolustuskannalle, kun kumppanisi ottaa jotain puheeksi, mitä se tekee keskustelulle, ja 6 askelta kuunnella ja vastata ilman vastahyökkäystä.Communication · 30 kysymystä pariskunnalle: parisuhteen kuulumiskeskusteluKysymyksiä viikoittaiseen kuulumiskeskusteluun ennen kuin ongelmat kasautuvat: arvostus, tarpeet, stressi, läheisyys ja suunnitelmat. Ja 20 minuutin malli.Habits · Miten olla parempi kumppani: 12 pientä päivittäistä tapaaHaluatko olla parempi poikaystävä, tyttöystävä tai puoliso? 12 pientä, tutkimukseen perustuvaa tapaa, joilla kumppanisi tuntee itsensä nähdyksi ja rakastetuksi.Connection · Tuntuuko, että olette kuin kämppiksiä? 9 tietä takaisinKun parisuhde tuntuu yhteiseltä kalenterilta: miksi parit ajautuvat kämppismoodiin ja 9 pientä, käytännöllistä tapaa rakentaa läheisyyttä ja halua uudelleen.Connection · Yhteydenhakuyritykset parisuhteessa: esimerkit ja vastaaminenMitä ovat yhteydenhakuyritykset? Pienet tavat, joilla kumppani hakee huomiota, miksi niihin vastaaminen ennustaa kestävää rakkautta, ja 15 arjen esimerkkiä.Conflict · Miksi riitelemme aina samasta asiasta?Sama riita, eri päivä? Suurin osa parien ristiriidoista on pysyviä. Lue, miksi riidat toistuvat, mikä tarve niiden alla piilee ja miten kierteen voi katkaista.Conflict · Miten sopia riidan jälkeen: 5 askelta ja 20 lausettaNäin sovit riidan jälkeen kumppanisi kanssa: rauhoitu ensin, ota vastuu omasta osuudestasi ja käytä yksinkertaisia sovittelulauseita. Askeleet ja sudenkuopat.