Yennou
Párkapcsolati útmutatók
Gyakorlati, kutatásokon alapuló útmutatók: kevesebb veszekedés, gyorsabb kibékülés és újra közelség. Fogalomtár →
Self-awareness · Hogyan ne legyél védekező a párkapcsolatbanMiért kezdesz védekezni, amikor a párod szóvá tesz valamit, mit tesz ez a beszélgetéssel, és 6 lépés, hogy ellentámadás nélkül figyelj és válaszolj.Communication · 30 kérdés pároknak a heti átbeszéléshezHeti kérdések pároknak, hogy beszéljetek, mielőtt felgyűlnek a gondok: megbecsülés, szükségletek, stressz, intimitás, tervek. Plusz egy 20 perces átbeszélés.Habits · Hogyan legyek jobb társ? 12 apró napi szokásSzeretnél jobb barát, barátnő, férj vagy feleség lenni? 12 apró, kutatásokon alapuló napi szokás, amitől a párod látottnak, biztonságban és szeretve érzi magát.Connection · Olyanok vagytok, mint a lakótársak? 9 út visszaHa a kapcsolatotok egy közös naptárrá vált: miért csúsznak a párok lakótárs-üzemmódba, és 9 apró, gyakorlati mód a közelség és a vágy újraépítésére.Connection · Kapcsolódási kísérletek: példák és hogyan reagáljMik azok a kapcsolódási kísérletek? Apró közeledések a párod felé, miért jelzi előre a tartós szerelmet, ha felé fordulsz, és 15 hétköznapi példa.Conflict · Miért veszekszünk mindig ugyanazon?Ugyanaz a veszekedés, más nap? A párok konfliktusainak többsége állandó. Miért ismétlődnek a viták, mi a rejtett szükséglet, és hogyan törd meg a kört.Conflict · Kibékülés veszekedés után: 5 lépés és 20 mondatHogyan békülj ki a pároddal egy veszekedés után: előbb nyugodj meg, vállald a részed, és használj egyszerű kibékülő mondatokat. Lépések, minták, hibák.