Yennou
Статті про стосунки
Практичні статті на основі досліджень: як менше сваритися, швидше миритися і знову відчувати близькість. Глосарій →
Самопізнання · Як перестати захищатися й виправдовуватися у стосункахЧому ти обороняєшся, коли партнер піднімає тему, що це робить із розмовою, і 6 кроків, щоб слухати й відповідати без зустрічної атаки.Спілкування · 30 запитань для пари: розмова про стосункиЗапитання для щотижневої розмови про стосунки: вдячність, потреби, стрес, близькість і плани. А також як провести таку розмову за 20 хвилин.Звички · Як стати кращим партнером: 12 маленьких звичокХочеш стати кращим хлопцем, дівчиною, чоловіком чи дружиною? 12 маленьких звичок на основі досліджень, з якими партнер відчуває, що його бачать і люблять.Близькість · Живете з партнером як сусіди? 9 способів повернути близькістьКоли стосунки стали схожими на спільний календар: чому пари перетворюються на сусідів і 9 маленьких практичних способів повернути близькість і бажання.Близькість · Запити на зв'язок у стосунках: приклади і як відповідатиЩо таке запити на зв'язок (bids)? Як партнер тягнеться до тебе, чому відгук на ці моменти передбачає міцне кохання, і 15 прикладів із життя.Конфлікти · Чому ми постійно сваримося через одне й те саме?Та сама сварка, тільки інший день? Більшість конфліктів у парі вічні. Чому суперечки повторюються, яка потреба схована під ними і як розірвати це коло.Конфлікти · Як помиритися після сварки: 5 кроків і 20 фразЯк помиритися з партнером після сварки: спершу заспокоїтися, визнати свою частину і сказати прості слова примирення. Кроки, готові фрази й часті помилки.