Yennou
Poradniki o związku
Praktyczne poradniki oparte na badaniach: jak mniej się kłócić, szybciej godzić i znów czuć bliskość. Słowniczek →
Samoświadomość · Jak przestać się bronić i usprawiedliwiać w związkuDlaczego bronisz się, gdy partner coś porusza, co to robi z rozmową i 6 kroków, by słuchać i odpowiadać bez kontrataku.Komunikacja · 30 pytań do cotygodniowej rozmowy o związku dla parPytania do cotygodniowej rozmowy o związku, zanim problemy się nawarstwią: docenienie, potrzeby, stres, bliskość i plany. Plus plan rozmowy na 20 minut.Nawyki · Jak być lepszym partnerem: 12 małych codziennych nawykówChcesz być lepszym chłopakiem, dziewczyną, mężem lub żoną? 12 małych codziennych nawyków opartych na badaniach, dzięki którym partner czuje się ważny i kochany.Bliskość · Czujecie się jak współlokatorzy? 9 sposobów na powrótGdy związek przypomina wspólny kalendarz: dlaczego pary wpadają w tryb współlokatorów i 9 małych, praktycznych sposobów na odbudowę bliskości i pożądania.Bliskość · Próby nawiązania kontaktu w związku: przykłady i reakcjeCzym są próby nawiązania kontaktu? Drobne sposoby, w jakie partnerzy szukają uwagi, czemu reagowanie na nie wróży trwałą miłość i 15 codziennych przykładów.Konflikt · Dlaczego ciągle kłócimy się o to samo?Ta sama kłótnia, inny dzień? Większość konfliktów w parach jest trwała. Zobacz, czemu kłótnie wracają, jaka potrzeba się pod nimi kryje i jak przerwać pętlę.Konflikt · Jak się pogodzić po kłótni: 5 kroków i 20 zwrotówJak pogodzić się z partnerem po kłótni: najpierw się uspokój, weź odpowiedzialność za swoją część i użyj prostych zwrotów. Kroki, gotowe słowa i błędy.