Εφαρμογή για τη σχέση
Μια εφαρμογή για τη σχέση που ξεκινά από σένα.
Οι περισσότερες εφαρμογές για ζευγάρια θέλουν να συμμετέχετε και οι δύο. Το Yennou όχι. Τέσσερις μικρές ασκήσεις τη μέρα σε βοηθούν να αλλάξεις αυτό που ελέγχεις: πώς παρατηρείς, πώς αντιδράς και πώς ξαναβρίσκεις τον άλλον.
Δωρεάν λήψη · Pro από 4,99 $/μήνα · iOS 26 ή νεότερο
Σου θυμίζει κάτι;
Θέλεις να νιώσετε καλύτερα, χωρίς να προηγηθεί μια μεγάλη κουβέντα.
Ο ίδιος καβγάς, ξανά
Άλλη μέρα, ίδια κουβέντα. Ξέρετε και οι δύο το σενάριο απέξω και κανείς δεν μπορεί να το σταματήσει.
Συγκάτοικοι, όχι ζευγάρι
Υποχρεώσεις, οθόνες, ένα βιαστικό φιλί για καληνύχτα. Κάπου στην πορεία η εγγύτητα σώπασε.
Αντιδράς πριν σκεφτείς
Ένας τόνος φωνής και ξεσπάς, κλείνεσαι ή παγώνεις. Μετά εύχεσαι να το είχες πει αλλιώς.
Η ιδέα
Γιατί αρκεί ο ένας για να ξεκινήσει
Οι σχέσεις κινούνται με μοτίβα. Όταν ο ένας αλλάζει τον τρόπο που αντιδρά, αλλάζει ολόκληρος ο κύκλος. Δεν χρειάζεσαι άδεια για να γίνεις πιο υπομονετικός, πιο περίεργος ή πιο ζεστός.
- Πρόσεξε ένα μοτίβο τη μέρα με έναν σύντομο αναστοχασμό.
- Κάνε μια μικρή πράξη αγάπης που ο σύντροφός σου θα νιώσει πραγματικά.
- Κάνε πρόβα μια δύσκολη στιγμή σε ένα σενάριο, για να έχεις έτοιμα καλύτερα λόγια.
- Δες το επίπεδο της καρδιάς σου να ανεβαίνει καθώς μαζεύονται οι συνήθειες.
Το Yennou δεν είναι θεραπεία. Αν αντιμετωπίζεις κακοποίηση ή έντονη ψυχική δυσφορία, απευθύνσου σε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία.
Η καθημερινή σου συνεδρία
Τέσσερις μικρές στιγμές. Κάθε μέρα.
Κάθε συνεδρία παίρνει λίγα λεπτά. Κάν' τες με όποια σειρά θέλεις, όποτε σε βολεύει μέσα στη μέρα.
Πρόσεξε τα μοτίβα σου
Μια ειλικρινής ερώτηση για το πώς φέρεσαι, όπως: ποιο είναι το σχέδιό μου για αυτό που μάλλον θα με πυροδοτήσει αύριο;
Κάνε μια μικρή πράξη αγάπης
Μια μικρή, συγκεκριμένη κίνηση για σήμερα. Στείλε μια φωτογραφία που θα τον ή την κάνει να χαμογελάσει. Τσέκαρέ την όταν γίνει.
Εξασκήσου στις δύσκολες στιγμές
Μια αληθινή κατάσταση με μερικές πιθανές απαντήσεις. Διάλεξε τη δική σου και μάθε γιατί κάποια λειτουργεί καλύτερα.
Μάθε κάτι που μένει
Ένα σύντομο άρθρο, ένα απόφθεγμα για να το σκεφτείς ή μια ευκαιρία να ευχαριστήσεις τον σύντροφό σου.
Πώς λειτουργεί
Μικρά βήματα, αληθινή αλλαγή
Αναλογίσου
Απάντησε σε μια ερώτηση με δικά σου λόγια. Τη βλέπεις μόνο εσύ.
Ιδιωτικό από τη φύση του
Δράσε
Κάνε σήμερα ένα μικρό πράγμα για τη σχέση σου και σημείωσέ το ως ολοκληρωμένο.
Εξασκήσου
Κάνε πρόβα μια δύσκολη κουβέντα πριν συμβεί, με ξεκάθαρη εξήγηση για το τι βοηθά.
Μαθαίνεις διαλέγονταςΜέσα στην εφαρμογή
Ήρεμη, πολύχρωμη, λίγα λεπτά τη μέρα
Οδηγοί
Ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται ο σύντροφός μου να κατεβάσει το Yennou;
Όχι. Το Yennou είναι σχεδιασμένο για ένα άτομο. Ο σύντροφός σου θα προσέξει την αλλαγή στη στάση σου, όχι μια εφαρμογή.
Σε τι διαφέρει το Yennou από τις εφαρμογές για ζευγάρια;
Οι εφαρμογές για ζευγάρια συνήθως θέλουν δύο λογαριασμούς και κοινά κουίζ. Το Yennou δίνει σε σένα, μόνο, τέσσερις σύντομες ασκήσεις τη μέρα, με έμφαση στις δικές σου αντιδράσεις, συνήθειες και στην ικανότητα να επανορθώνεις.
Πόσο κοστίζει;
Η λήψη του Yennou είναι δωρεάν. Το Yennou Pro κοστίζει 4,99 $ τον μήνα ή 34,99 $ τον χρόνο στις ΗΠΑ (οι τιμές διαφέρουν ανά χώρα).
Σε πόσο καιρό θα δω διαφορά;
Πολλές αλλαγές είναι μικρές και έρχονται νωρίς: μια παύση πριν απαντήσεις, να προσέξεις μια πρόσκληση για σύνδεση, να επανορθώσεις πιο γρήγορα. Η εφαρμογή είναι στημένη ως διαδρομή μερικών εβδομάδων, με εβδομαδιαίες ανασκοπήσεις για να βλέπεις τι άλλαξε.
Κι άλλοι τρόποι που βοηθά το Yennou
Γίνε ο σύντροφος που θέλεις να είσαι.
Ξεκίνα με τις τέσσερις στιγμές του σήμερα. Θέλει λίγα λεπτά.
Σύντομα στοApp Store- Δωρεάν λήψη
- Αρκεί ο ένας από τους δύο
- Όχι θεραπεία, απλώς εξάσκηση
- iPhone, iOS 26+
