Relatie-app
Een relatie-app die bij jou begint.
De meeste apps voor stellen hebben jullie allebei nodig. Yennou niet. Vier kleine oefeningen per dag helpen je het deel te veranderen dat jij in de hand hebt: hoe je opmerkt, reageert en weer verbinding maakt.
Gratis te downloaden · Pro vanaf $ 4,99/maand · iOS 26 of nieuwer
Klinkt dit bekend?
Je wilt dat het beter voelt, zonder eerst een groot gesprek.
Dezelfde ruzie, alweer
Andere dag, dezelfde discussie. Jullie kennen allebei het script en geen van jullie kan het stoppen.
Huisgenoten in plaats van partners
Regelen, schermen, een snelle kus voor het slapengaan. Ergens onderweg is de nabijheid stil geworden.
Je reageert voordat je nadenkt
Eén toon en je schiet uit, klapt dicht of wordt kil. Achteraf had je het liever anders gezegd.
Het idee
Waarom één partner genoeg is om te beginnen
Relaties draaien op patronen. Als één persoon anders reageert, verschuift de hele cirkel. Je hebt geen toestemming nodig om geduldiger, nieuwsgieriger of warmer te worden.
- Ontdek elke dag één patroon met een korte reflectie.
- Doe één klein liefdevol gebaar dat je partner echt merkt.
- Oefen een moeilijk moment in een scenario, zodat je betere woorden klaar hebt.
- Zie je hartniveau groeien naarmate de gewoontes zich opstapelen.
Yennou is geen therapie. Heb je te maken met mishandeling of ernstige nood, neem dan alsjeblieft contact op met een erkende professional.
Jouw dagelijkse sessie
Vier kleine momenten. Elke dag.
Elke sessie duurt een paar minuten. Doe ze in elke gewenste volgorde, wanneer het in je dag past.
Ontdek je patronen
Eén eerlijke vraag over hoe jij je opstelt, zoals: wat is mijn plan voor de trigger die morgen waarschijnlijk komt?
Doe één klein liefdevol gebaar
Een kleine, concrete actie voor vandaag. Stuur een foto waar je partner om moet glimlachen. Vink hem af als het gedaan is.
Oefen de moeilijke momenten
Een herkenbare situatie uit het echte leven met een paar mogelijke antwoorden. Kies het jouwe en ontdek waarom het ene beter werkt.
Leer iets dat blijft hangen
Een kort artikel, een quote om over na te denken of een dankbaarheidsvraag over je partner.
Zo werkt het
Kleine stappen, echte verandering
Reflecteren
Beantwoord één vraag in je eigen woorden. Alleen jij ziet het.
Privé, zo bedoeld
Doen
Doe vandaag één klein ding voor je relatie en vink het daarna af.
Oefenen
Oefen een moeilijk gesprek voordat het gebeurt, met een duidelijke uitleg van wat helpt.
Leren door te kiezenEen kijkje in de app
Rustig, kleurrijk, een paar minuten per dag
Gidsen
Vragen
Veelgestelde vragen
Moet mijn partner Yennou ook downloaden?
Nee. Yennou is ontworpen voor één persoon. Je partner merkt de verandering aan hoe jij je opstelt, niet aan een app.
Wat is het verschil tussen Yennou en apps voor stellen?
Apps voor stellen hebben meestal twee accounts en gezamenlijke quizzen nodig. Yennou geeft jou, alleen, vier korte dagelijkse oefeningen gericht op je eigen reacties, gewoontes en vaardigheden om het goed te maken.
Wat kost het?
Yennou is gratis te downloaden. Yennou Pro kost $ 4,99 per maand of $ 34,99 per jaar in de VS (prijzen verschillen per land).
Hoe snel merk ik verschil?
Veel veranderingen zijn klein en komen vroeg: even pauzeren voordat je antwoordt, een toenaderingspoging opmerken, het sneller goedmaken. De app is opgezet als een reis van een aantal weken, met wekelijkse terugblikken om te zien wat er veranderd is.
Meer manieren waarop Yennou helpt
Wees de partner die je wilt zijn.
Begin met de vier momenten van vandaag. Het kost maar een paar minuten.
Binnenkort in deApp Store- Gratis te downloaden
- Werkt voor één partner
- Geen therapie, gewoon oefenen
- iPhone, iOS 26+
