Parisuhdesovellus
Parisuhdesovellus, joka alkaa sinusta.
Useimmat parisovellukset vaativat teidät molemmat mukaan. Yennou ei. Neljä pientä harjoitusta päivässä auttaa muuttamaan sen osan, johon voit vaikuttaa: miten huomaat, reagoit ja palaat yhteyteen.
Ilmainen ladata · Pro alkaen 4,99 $/kk · iOS 26 tai uudempi
Kuulostaako tutulta?
Haluat, että olo helpottaa, ilman isoa keskustelua ensin.
Sama riita, taas
Eri päivä, sama riita. Osaatte molemmat vuorosananne, eikä kumpikaan saa sitä loppumaan.
Kämppiksiä, ei puolisoita
Aikatauluja, ruutuja, nopea hyvänyön suukko. Jossain vaiheessa läheisyys hiljeni.
Reagoit ennen kuin ajattelet
Yksi äänensävy, ja tiuskaiset, mykistyt tai muutut kylmäksi. Myöhemmin toivot, että olisit sanonut sen toisin.
Ajatus
Miksi yksi kumppani riittää alkuun
Parisuhteet pyörivät toistuvien kaavojen varassa. Kun yksi ihminen muuttaa tapaansa reagoida, koko kierre muuttuu. Et tarvitse lupaa tullaksesi kärsivällisemmäksi, uteliaammaksi tai lämpimämmäksi.
- Huomaa yksi kaava päivässä lyhyen pohdinnan avulla.
- Tee yksi pieni rakkauden teko, jonka kumppanisi oikeasti tuntee.
- Harjoittele vaikeaa hetkeä skenaariossa, niin sinulla on paremmat sanat valmiina.
- Katso, kuinka sydämesi taso kasvaa, kun tavat kertyvät.
Yennou ei ole terapiaa. Jos kohtaat väkivaltaa tai vakavaa ahdistusta, ota yhteyttä laillistettuun ammattilaiseen.
Päivittäinen harjoituksesi
Neljä pientä hetkeä. Joka päivä.
Jokainen harjoituskerta vie muutaman minuutin. Tee ne missä järjestyksessä tahansa, silloin kun päiväsi antaa myöten.
Huomaa omat kaavasi
Yksi rehellinen kysymys siitä, miten toimit, esimerkiksi: mikä on suunnitelmani huomisen todennäköistä laukaisevaa tilannetta varten?
Tee yksi pieni rakkauden teko
Pieni, konkreettinen teko tälle päivälle. Lähetä kuva, joka saa hänet hymyilemään. Kuittaa se tehdyksi.
Harjoittele vaikeita hetkiä
Todellinen arjen tilanne ja muutama vastausvaihtoehto. Valitse omasi ja opi, miksi yksi toimii paremmin.
Opi jotain, mikä jää mieleen
Lyhyt artikkeli, mietittävä lainaus tai kiitollisuustehtävä kumppanistasi.
Näin se toimii
Pieniä askeleita, todellista muutosta
Pohdi
Vastaa yhteen kysymykseen omin sanoin. Vain sinä näet sen.
Yksityinen alusta asti
Toimi
Tee tänään yksi pieni asia suhteenne hyväksi ja merkitse se tehdyksi.
Harjoittele
Harjoittele vaikeaa keskustelua ennen kuin se tapahtuu, ja saat selkeän selityksen siitä, mikä auttaa.
Opi valitsemallaSovelluksen sisällä
Rauhallinen, värikäs, muutama minuutti päivässä
Oppaat
Kysymyksiä
Usein kysyttyä
Tarvitseeko kumppanini ladata Yennoun?
Ei. Yennou on suunniteltu yhdelle ihmiselle. Kumppanisi huomaa muutoksen siinä, miten sinä olet läsnä, ei sovelluksessa.
Miten Yennou eroaa parisovelluksista?
Parisovellukset vaativat yleensä kaksi tiliä ja yhteisiä visailuja. Yennou antaa sinulle yksin neljä lyhyttä päivittäistä harjoitusta, jotka keskittyvät omiin reaktioihisi, tapoihisi ja sopimisen taitoihin.
Paljonko se maksaa?
Yennou on ilmainen ladata. Yennou Pro maksaa Yhdysvalloissa 4,99 $ kuukaudessa tai 34,99 $ vuodessa (hinnat vaihtelevat maittain).
Kuinka pian huomaan eron?
Monet muutokset ovat pieniä ja tulevat varhain: pysähdyt ennen kuin vastaat, huomaat yhteydenhakuyrityksen, sovit nopeammin. Sovellus on rakennettu usean viikon matkaksi, ja viikkokatsaukset näyttävät, mikä on muuttunut.
Muita tapoja, joilla Yennou auttaa
Ole se kumppani, joka haluat olla.
Aloita tämän päivän neljästä hetkestä. Se vie muutaman minuutin.
PianApp Storesta- Ilmainen ladata
- Toimii yhdelle kumppanille
- Ei terapiaa, vaan harjoittelua
- iPhone, iOS 26+
