Relatiegidsen | Yennou https://yennou.com/blog/nl/ Praktische gidsen op basis van onderzoek om minder ruzie te maken, het sneller goed te maken en je weer dicht bij elkaar te voelen. nl Stoppen met defensief reageren in je relatie https://yennou.com/blog/nl/stoppen-met-defensief-reageren/ https://yennou.com/blog/nl/stoppen-met-defensief-reageren/ Sat, 14 Nov 2026 00:00:00 +0000 Waarom je in de verdediging schiet als je partner iets aankaart, wat dat met het gesprek doet, en 6 stappen om te luisteren en te reageren zonder tegenaanval. 30 check-in vragen voor je relatie https://yennou.com/blog/nl/relatie-check-in-vragen/ https://yennou.com/blog/nl/relatie-check-in-vragen/ Thu, 12 Nov 2026 00:00:00 +0000 Wekelijkse check-in vragen voor stellen: waardering, behoeften, stress, intimiteit en plannen. Plus: zo houd je een check-in van 20 minuten. Een betere partner worden: 12 kleine dagelijkse gewoontes https://yennou.com/blog/nl/een-betere-partner-worden/ https://yennou.com/blog/nl/een-betere-partner-worden/ Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 +0000 Wil je een betere vriend, vriendin of echtgenoot zijn? 12 kleine dagelijkse gewoontes, gebaseerd op onderzoek, waardoor je partner zich gezien en geliefd voelt. Voelt je relatie als huisgenoten? 9 manieren terug https://yennou.com/blog/nl/relatie-voelt-als-huisgenoten/ https://yennou.com/blog/nl/relatie-voelt-als-huisgenoten/ Mon, 09 Nov 2026 00:00:00 +0000 Voelt je relatie als een gedeelde agenda? Waarom stellen huisgenoten worden en 9 kleine, praktische manieren om nabijheid en verlangen terug te vinden. Bids for connection: toenaderingspogingen herkennen https://yennou.com/blog/nl/toenaderingspogingen-in-je-relatie/ https://yennou.com/blog/nl/toenaderingspogingen-in-je-relatie/ Sat, 07 Nov 2026 00:00:00 +0000 Wat zijn bids for connection? De kleine toenaderingspogingen in je relatie, waarom je ernaar toewenden liefde laat duren, en 15 alledaagse voorbeelden. Waarom hebben we steeds dezelfde ruzie? https://yennou.com/blog/nl/steeds-dezelfde-ruzie/ https://yennou.com/blog/nl/steeds-dezelfde-ruzie/ Thu, 05 Nov 2026 00:00:00 +0000 Dezelfde ruzie, andere dag? De meeste conflicten tussen partners zijn blijvend. Waarom ruzies terugkomen, wat eronder zit en hoe je de cirkel doorbreekt. Het goedmaken na ruzie: 5 stappen en 20 zinnen https://yennou.com/blog/nl/goedmaken-na-ruzie/ https://yennou.com/blog/nl/goedmaken-na-ruzie/ Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 +0000 Zo maak je het goed na een ruzie met je partner: eerst kalmeren, je eigen aandeel nemen en eenvoudige zinnen gebruiken. Stappen, voorbeelden en valkuilen.