Guides pour le couple | Yennou https://yennou.com/blog/fr/ Des guides pratiques, fondés sur la recherche, pour moins se disputer, se réconcilier plus vite et se sentir à nouveau proches. fr Comment arrêter d'être sur la défensive en couple https://yennou.com/blog/fr/arreter-detre-sur-la-defensive/ https://yennou.com/blog/fr/arreter-detre-sur-la-defensive/ Sat, 14 Nov 2026 00:00:00 +0000 Pourquoi tu te mets sur la défensive quand l'autre aborde un sujet, ce que ça fait à la conversation, et 6 étapes pour écouter et répondre sans contre-attaquer. 30 questions pour faire le point en couple https://yennou.com/blog/fr/questions-pour-faire-le-point-en-couple/ https://yennou.com/blog/fr/questions-pour-faire-le-point-en-couple/ Thu, 12 Nov 2026 00:00:00 +0000 Des questions pour un bilan de couple chaque semaine, avant que les problèmes s'accumulent : reconnaissance, besoins, stress, intimité. Et comment s'y prendre. Comment être un meilleur partenaire : 12 petites habitudes https://yennou.com/blog/fr/etre-un-meilleur-partenaire/ https://yennou.com/blog/fr/etre-un-meilleur-partenaire/ Wed, 11 Nov 2026 00:00:00 +0000 Envie d'être un meilleur partenaire au quotidien ? 12 petites habitudes, fondées sur la recherche, pour que l'autre se sente vu, en sécurité et aimé. En couple comme des colocataires ? 9 façons de se retrouver https://yennou.com/blog/fr/couple-comme-des-colocataires/ https://yennou.com/blog/fr/couple-comme-des-colocataires/ Mon, 09 Nov 2026 00:00:00 +0000 Quand ton couple ressemble à un agenda partagé : pourquoi on glisse en mode colocataires, et 9 petites idées concrètes pour retrouver complicité et désir. Appels à la connexion dans le couple : exemples et réponses https://yennou.com/blog/fr/appels-a-la-connexion-couple/ https://yennou.com/blog/fr/appels-a-la-connexion-couple/ Sat, 07 Nov 2026 00:00:00 +0000 Que sont les appels à la connexion ? Ces petits gestes pour attirer l'attention de l'autre, pourquoi y répondre prédit un amour durable, et 15 exemples. Pourquoi se dispute-t-on toujours pour la même chose ? https://yennou.com/blog/fr/toujours-la-meme-dispute-couple/ https://yennou.com/blog/fr/toujours-la-meme-dispute-couple/ Thu, 05 Nov 2026 00:00:00 +0000 Même dispute, autre jour ? La plupart des conflits de couple sont perpétuels. Pourquoi elles reviennent, le besoin derrière, et comment sortir de la boucle. Se réconcilier après une dispute : 5 étapes et 20 phrases https://yennou.com/blog/fr/se-reconcilier-apres-une-dispute/ https://yennou.com/blog/fr/se-reconcilier-apres-une-dispute/ Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 +0000 Se réconcilier après une dispute de couple : se calmer d'abord, reconnaître sa part et utiliser des phrases simples. Étapes, exemples, erreurs à éviter.